Q圣女果为什么不能做汤

2020-09-09

描述：

圣女果为什么不能做汤

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果是可以做汤的，因为圣女果比较小，所以做汤的时候切起来比较麻烦，一般人不选择用圣女果来做汤。但是圣女果的营养价值很高，不仅可以生吃，也是可以做汤的，做汤吃起来也很美味。圣女果含有丰富的维生素c和微量元素，多吃圣女果可以为身体提供很多的营养来源，所以可以多吃圣女果，但是尽量不要空腹吃太多圣女果，以免出现胃部不舒服。