Q圣女果可以健胃吗

2020-09-09

描述：

圣女果可以健胃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果是可以健胃的。圣女果味甘酸，而且含有丰富的膳食纤维，经常食用可以促进肠胃的蠕动，同时保护胃液的正常分泌，起到健胃的效果。肠胃功能不好的人可以适量的食用圣女果来改善，对于保护胃以及肝脏功能有很好的效果。但是在食用圣女果时要注意不能吃没有熟透的圣女果，同时不要空腹吃圣女果，避免导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。