Q保健品有什么副作用

男 53岁 2019-02-09

描述：

我有关节炎，想买一些保健品来调解一下，英国荷柏瑞保健品有什么副作用吗？

: 张修红中医科 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等

医生回答：

保健品虽然被广泛认为能够改善健康，但它们也可能带来一些副作用。不同类型的保健品成分各异，可能会对身体产生不同的影响，尤其是在过量服用或与其他药物相互作用时，副作用的风险会增加。

一些常见的保健品副作用包括消化不良、头痛、失眠、过敏反应等。例如，某些维生素和矿物质在过量摄入时可能导致身体不适，甚至引发中毒。草本保健品由于成分复杂，可能会与处方药产生相互作用，影响药效或引发不良反应。对于孕妇、哺乳期女性以及慢性病患者，使用保健品时更需谨慎，因为这些人群的身体状况较为特殊，容易受到保健品成分的影响。

在选择和使用保健品时，建议咨询专业医生或营养师，确保所选产品适合自身的健康状况。同时，仔细阅读产品标签，了解成分和推荐用量，避免盲目跟风或自行增减剂量。保持均衡饮食和健康生活方式才是维护健康的根本，保健品应作为辅助，而非替代。