Q有湿气会有哪些表现

2020-10-15

描述：

有湿气会有哪些表现

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

体内有湿气主要表现在面色萎黄、头晕、四肢沉重、大便稀烂、消化不良、腹胀胃胀、大便黏腻、神疲乏力、女性白带量多以及下身潮热等。体内湿气重可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、山药、冬瓜等，还要注意养成规律饮食的习惯，不要总是暴饮暴食。如果症状比较严重可以咨询中医，选择中药配方或者中成药的调理。