Q身体湿气重有哪些表现

女 33岁 2019-05-18

描述：

最近几天天气比较潮湿，身上很不舒服，总是没精神，就去医院检查了一下，医生说我湿气比较重，我想问一下身体湿气重有哪些表现？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

身体湿气重的症状主要有头发爱出油，面部总是油亮亮的，睡觉流口水，大便黏稠，多挂在大便池子上无法用水冲掉，还有肚子大以及出现阴囊潮湿等。湿气重还有一些其他的情况，比如整个人打不起精神，还有舌头带有齿痕而且发腻。湿气重的人身体也容易发胖，而且减肥很困难。对于湿气重的人应该及时注意，因为湿气重会引起高血压、脂肪肝、哮喘、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤等。平时饮食可以吃冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。