Q体内湿气重的临床表现有哪些

男 30岁 2020-04-15

描述：

最近，我的舌苔变得又白又厚，而且我的嘴闻起来很难闻。朋友说这是湿气太重。我想咨询下，体内湿气重的临床表现有哪些？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体内湿气属于中医说法，其内大有乾坤，需要多加注意。如果湿气过重，会使人困倦、身体四肢沉重、失去食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎等。要是感觉到自身的湿气重，建议及时调理，平时多喝赤小豆薏仁茶，配合芡实搭配薏米和赤小豆，这些祛湿效果要比一般的红豆薏仁茶要好，平时也可以多吃点苹果，香蕉等水果。湿气主要是通过食疗，如有需要，也可以询问中医，进行专业的针灸或者艾灸进行驱湿气。