Q香蕉吃多了会怎么样

2020-08-25

描述：

香蕉吃多了会怎么样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉吃多了可能会引起血糖升高，高血钾症或腹痛腹泻等不良反应。因为香蕉属于寒凉性食物，且其中含有丰富的糖类及淀粉，钾元素的含量也很高。若食用香蕉过量，会刺激肠胃，引起腹痛，腹泻的症状。其中的糖类会引起血糖升高，含有的丰富的钾元素被人体食用后，可能会造成人体内钾元素升高，从而引起高血钾症。因此，香蕉应适量食用。