Q减肥咖啡为什么喝了会上火

2020-05-15

描述：

减肥咖啡为什么喝了会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥咖啡也要适量饮用，如果饮用过多也是会造成上火的。使用减肥咖啡减肥最好是要根据疗程服用，避免导致内分泌失调，平时尽量注意通过饮食调理来达到减肥的效果，不建议长期喝减肥咖啡。想要减肥可以多加强身体的锻炼，而且要多注意改善自己的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，避免吃过高热量的食物和油脂过高的食物，不然都容易导致肥胖。