Q孕妇吃腰果对胎儿好吗

2020-07-23

描述：

孕妇吃腰果对胎儿好吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃腰果对胎儿好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃一些腰果可以补充身体内的维生素和微量元素，腰果内含有丰富的钙、铁、磷等元素，营养价值是比较高的。在怀孕的时候身体会出现一些虚弱的情况，要多吃一些含叶酸和含钙的食物，可以预防胎儿畸形，不要吃一些高油脂或高胆固醇的食物，要定期的到医院做孕检。