Q关节炎该怎么进行预防

女 36岁 2020-06-06

描述：

我以前患过关节炎，但我已经好几年没发病了，我应该如何预防关节炎？

医生回答：

预防关节炎，平时要注意饮食，尽量少吃一些酸性的食物，因为酸性体质就很容易诱发关节炎。此外，平时还要多进行户外的运动，不要总是在屋里宅着，应该多运动，多出汗，多呼吸新鲜空气，有利于消除体内过量的酸性物质，有效预防关节炎。