Q腹泻状态能吸收几成热量？

女 18岁 2019-01-10

描述：

我朋友经常拉肚子，他说肛门疼痛，朋友感觉很不舒服，所以我想咨询一下腹泻状态能吸收几成热量？

医生回答：

腹泻状态下，人体的热量吸收能力会显著下降，具体吸收多少热量因个体差异和腹泻的严重程度而异，通常情况下，热量吸收可能仅为正常状态的50%甚至更低。

腹泻导致的水分和电解质流失使得消化系统的功能受到影响，食物在肠道内的停留时间缩短，导致营养物质的吸收不完全。尤其是脂肪、蛋白质和某些维生素的吸收受到更大影响。腹泻可能伴随食欲减退和进食量减少，这进一步降低了热量的摄入。对于慢性腹泻患者，长期的营养不良可能导致体重下降和免疫力下降，增加感染的风险。

在腹泻期间，保持适当的水分和电解质补充至关重要，避免脱水。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果酱等，避免油腻和刺激性食物。同时，注意观察腹泻的持续时间和伴随症状，如有严重腹痛、发热或血便等情况，应及时就医。恢复期内，逐步增加饮食的多样性，以帮助肠道功能的恢复，促进营养的吸收。