Q感冒不能吃甜食吗？

女 16岁 2019-04-30

描述：

从小就特别喜欢吃甜食，一天不吃就感觉特别想。但是今天感冒了。我妈不让我吃。想咨询下感冒不能吃甜食吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

无论是高糖的水果还是甜点，在感冒期间都要禁食，甜食不但会增加痰的黏度，增加痰量，还会导致腹胀，抑制食欲。而且甜食容易造成人体的胃酸过多，导致胃不舒服。本来感冒药就会对胃造成刺激。这样会加重感冒的症状。在生病吃药期间尽量多吃新鲜的蔬菜水果，还要减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔和咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。多吃易消化的食物，可以少食多餐。同时注意多休息，避免劳累。