Q来月经前乳房胀痛可以按摩吗

2025-01-02

医生回答：

来月经前乳房胀痛可以按摩。

月经前乳房胀痛多是由于体内激素水平变化，导致乳腺增生、乳腺组织水肿引起的。适当按摩能够促进局部血液循环，缓解乳腺组织的充血、水肿状态，减轻胀痛感。比如可以用手掌轻轻按摩乳房，从乳房外侧向乳头方向做环形按摩。

不过在按摩时要注意力度适中，避免用力过度加重乳房不适。如果乳房胀痛较为严重，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，明确病因，不可单纯依赖按摩缓解症状，以免延误病情。