Q性生活后浑身肌肉酸痛怎么办
男 38岁 2021-01-27
描述：
最近这一段时间，我每次在性生活的时候浑身肌肉就会出现酸痛的情况，性生活后浑身肌肉酸痛怎么办？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
性生活后浑身肌肉酸痛，要注意多休息，平时要加强体育锻炼，另外还要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及鱼肉。
性生活后浑身肌肉酸痛，通常是由于性生活动作过于粗暴或者是频繁的性生活所引起的，也有可能是过度劳累或者是精神压力过大所造成的，并且与感冒也有关系。
要养成良好的生活习惯，保证有足够的睡眠时间。
相关问答
-
Q感冒浑身酸痛怎么办？
A可以吃点抗感冒的药物之类的药物,多喝水,如症状加重的话,建议到医院就诊.祝感冒后
赵月霞
副主任医师
-
Q精神萎靡浑身乏力怎么办
A精神萎靡浑身乏力怎么办，要取决于具体的原因。首先精神萎靡浑身乏力可能和休息不好
陈清
副主任医师
-
Q浑身乏力肌肉酸痛怎么办
A如果感到浑身乏力和肌肉酸痛，以下是一些可能有用的建议：1.休息：给自己足够的时
王翔
主任医师
-
Q同房后浑身关节酸痛怎么回事
A性生活后浑身关节酸痛，有可能是因为过度劳累，肌肉过度紧张导致的，和平时作息不规律
乐华
副主任医师
-
Q健身完肌肉酸痛是在长肌肉吗？
A肌肉酸痛在大多数情况下不是肌肉生长，经过适当的体育锻炼，肌肉确实会酸痛，原因是体
崔晓明
主任医师
-
Q睡醒浑身酸痛是怎么回事？
A睡醒后浑身酸痛，大多是由于之前太劳累了，因为长时间劳累或者剧烈运动后会引起肌肉内
赵月霞
副主任医师
-
Q浑身肌肉酸痛是怎么了
A浑身肌肉酸痛，可能是生理性的原因引起的，也可能是病理性的原因引起的。浑身肌肉酸
张立柱
副主任医师
-
Q浑身乏力月经推迟怎么办
A浑身乏力月经推迟怎么办，需要根据所引起的原因采取相对应的治疗方案。如果是妊娠期
张萍
主任医师
-
Q浑身乏力肌肉酸痛怎么办
A浑身乏力肌肉酸痛应该卧床休息，休息以后肌肉酸痛症状没有得到明显改善，可以到医院做
陈清
副主任医师
-
Q浑身肌肉酸痛是怎么回事
A浑身肌肉酸痛可能是由于日常生活中活动量比较大，或者是近期有过高强度的体育锻炼，从
张增峰
副主任医师
