Q孕中期经常腿抽筋是缺什么
女 29岁 2021-09-02
描述：
我现在正处在怀孕中期，最近也不知道是怎么回事，腿部经常抽筋，我想要咨询一下孕中期经常腿抽筋是缺什么？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕中期经常腿抽筋，可能是身体缺乏钙元素引起的。
身体一旦缺乏钙元素，除了会引发腿抽筋之外，可能还会出现食欲下降、睡眠不佳等，对孕妇的身体造成一定的影响。
在怀孕期间一定要控制好钙元素的摄入量，可以多吃些排骨汤、鲫鱼汤等食物。每天下午可以根据自身情况进行走动，接受太阳光的照射。定期到医院进行产检。
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