Q孕中期腿抽筋是怎么回事？

女 24岁 2019-05-24

描述：

我最近怀孕了，是孕中期，晚上睡觉的时候腿经常性的会抽筋，我想咨询一下，怀孕中期腿抽筋到底是怎么回事？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部肌肉经常处在疲劳状态，局部酸性代谢产物堆积，引起腿部抽筋；血循环减慢，二氧化碳等代谢废物堆积，也可诱发抽筋；孕妇怀孕时腿部肌肉负担会明显增加，体内钙与磷比例不平衡，怀孕期间走路太多，站的太久也是导致腿抽筋的原因。孕中期的孕妇需要补充丰富的营养，例如蛋白质，维生素，碳水化合物等。睡前对双腿双脚进行按摩，睡觉时可用枕头将腿部垫高，晚上睡觉时要谨防睡眠时腿脚受凉。