Q孕妇可以吃曲奇饼干吗

女 26岁 2019-07-01

描述：

最近发现朋友在怀孕期想吃曲奇饼干，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃曲奇饼干吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃饼干，但不要吃太多，因为这些饼干含糖量很高。怀孕后只要不是辛辣的都可以吃的，当然饼干也是可以吃的，怀孕后多吃蛋白质类，如鱼虾才对胎儿发育好，经常饿得很快就要检查空腹血糖是否正常，排除糖尿病引起的饥饿症状，怀孕期间家常便饭就可以，建议选择一些质量比较好一些的。孕妇对各种营养和能量的需求量都在逐渐的增加，所以可能会出现一些比较明显的饥饿感，现在家常便饭营养可以满足胎儿发育需要，建议饮食要清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多吃营养丰富的食物。