Q曲奇饼干糖分高吗

2020-07-23

描述：

曲奇饼干糖分高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

曲奇饼干中糖分的含量还是挺高的，除此以外，饼干还含有大量的脂肪。经常吃曲奇饼干或者是短时间大量的食用曲奇饼干都很容易导致身体发生肥胖，一般也建议尽量少吃饼干、面包、汉堡等高热量的食品，尤其是对糖尿病患者来说，是严禁使用曲奇饼干的。另外，因为曲奇饼干中糖分较多，在经过人体的代谢以后，就特别容易转化为酸性物质，时间一长还可能会出现缺钙的现象。