Q胃不好能吃龙眼肉吗

2020-07-25

描述：

胃不好能吃龙眼肉吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

胃不好的人可以吃龙眼肉。龙眼肉营养价值比较高，含有多种维生素以及微量元素等，平时适当吃些对身体是比较有益处的。不过建议不要吃得过多，吃多了容易导致上火。胃不好的人在饮食上要清淡，不要吃油腻辛辣的食物，生冷的食物也要避免，以免刺激到消化道，从而导致腹泻、腹痛等情况出现，平时也要适当多锻炼身体，增强身体免疫能力。