Q菠萝是凉性还是热性的

2020-11-14

描述：

菠萝是凉性还是热性的

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

菠萝既不属于凉性，也不属于热性，属于平性水果。菠萝中的营养价值非常丰富，含有丰富的果糖和多种维生素，具有消食止泻，清热解暑的功效。虽然菠萝是平性水果，但是吃多了也容易上火，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶这种成分，可以分解蛋白质，吃多了会引起口腔溃疡、嘴角上火等上火症状，所以吃菠萝一定要严格的控制好量，不宜过多食用。