Q月经期间可以吃柚子吗

2020-09-30

描述：

月经期间可以吃柚子吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间一般可以吃柚子，适当的吃一些柚子，能够补充身体所需要的维生素以及胡萝卜素，可以提高身体的免疫力，并且还可以起到润肠通便以及抗氧化的功效，但是要适量。月经期间尽量做多吃一些相对比较温热的食物，避免吃生冷的食物，以免出现痛经的情况，并且还要注意经期卫生以及保暖，还要避免有剧烈的运动，以免出现月经量增多。