Q柚子月经期可以吃吗

2020-08-12

描述：

柚子月经期可以吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子月经期不可以吃。因为柚子性凉，所以经期吃柚子可能会造成痛经的情况，严重时会造成宫寒的情况，所以经期最好不要吃柚子，平时也不可一次吃太多，否则会造成腹泻的情况。吃适量柚子是对人体很有好处的，柚子中含有丰富的营养物质，吃柚子可以补充人体所需的营养，其中含有的维生素c和膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。