Q商阳治便秘掐哪只手

女 24岁 2019-06-14

描述：

我现在就是想问一下，我前几天发现自己拉不出来大便了，无论吃什么也没用，我请问用商阳穴治便秘强哪只手呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

穴位按摩改善便秘的原理是调理脾胃。手上的穴位有很多都是和大肠经相通的。便秘指的就是由于大肠传导功能失常而导致的大便难以排出，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。商阳穴的位置在食指桡侧指甲角旁，商阳穴就是治便秘的重要的穴位。建议你每天掐两次，每次按摩5—10分钟。饮食上每天要吃一定量的蔬菜与水果，苹果和香蕉对你治疗便秘，可以在合适的时间多吃点香蕉和苹果。这样从身体生和饮食上治疗，可以有效的治疗便秘。