Q男生为什么不能吃荔枝

2020-09-08

描述：

男生为什么不能吃荔枝

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

男生是可以吃荔枝的，荔枝含有多种维生素，一般人都可以吃，没有性别限制。荔枝里面含有的果胶、苹果酸、柠檬酸比较多，吃了以后能促进食物消化，增强肠蠕动，改善食欲。但是，荔枝属于性温的水果，如果男生属于上火的体质，应该少吃，不要经常吃。吃了以后多喝水或者搭配一些清凉去火的食物，比如丝瓜、哈密瓜、苦瓜、黄瓜等。