Q怀孕期间能吃荔枝吗

2020-09-02

描述：

怀孕期间能吃荔枝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间能吃荔枝。荔枝营养是比较丰富的，其中含有大量的蛋白质以及苹果酸和多种维生素，还含有多种氨基酸以及葡萄糖果糖、蔗糖等，所含的微量元素也比较丰富，孕妇适当吃些有助于提高身体免疫能力。不过吃荔枝一定要控制量，不能吃得过多，因为吃多了容易上火，会引发便秘，而且荔枝所含的糖分高，吃多了容易导致高血糖，这对于胎儿是很不利的。