Q老年人能不能吃荔枝

2020-09-03

描述：

老年人能不能吃荔枝

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

老年人能不能吃荔枝要根据情况来看。如果老年人消化功能不好，经常出现腹泻以及食欲不振等情况，是可以适当吃吃荔枝的，这能够起到促进消化，增强食欲的作用。除此之外，如果老年人有长期失眠的情况，适当吃些荔枝也是比较好的，因为荔枝具有促进睡眠的功效。但是如果老年人患有糖尿病或者是长期便秘的情况，就不宜吃荔枝，因为荔枝含的水分以及糖分都比较多，容易导致血糖增高，而且荔枝属于热性的食物，会导致便秘情况加重。