Q牛肉丸会不会影响减肥

2020-05-16

描述：

牛肉丸会不会影响减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果是纯牛肉的牛肉丸，一般是不会影响减肥。但是如果是牛肉丸里面加的有淀粉对减肥是有一定的影响。因为在减肥期间是不能够吃含淀粉较高的食物的，如果是吃含淀粉较高的食物是很容易长胖，所以在减肥期间尽量注意不要吃太多含淀粉的食物。而且不要吃太多油腻的食物，平常的食物可以以牛肉代替其他的肉类，能够补充身体所需要的营养。