Q左旋肉碱有减肥的功效吗
男 2020-03-17
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左旋肉碱有减肥的功效吗
A
- 刘小溪 内分泌科 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答：
左旋肉碱是有一定的辅助减肥的功效，但一定要在医生的指导之下应用，否则会出现腹泻等多种副作用。
左旋肉碱是一种能够促使脂肪转化为能量的类氨基酸，左旋肉碱主要来源于肉类，植物中基本上不含左旋肉碱。
左旋肉碱能够促进脂肪转化成能量，起到减轻体重的作用。往往被广泛的应用于减肥营养保健的领域，存在于咀嚼片、饮料、胶囊、乳粉及如饮料之中，是减肥的营养食品中主要成分之一。
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