Q维生素c和鸡蛋能一起吃吗？

女 5岁 2019-06-27

描述：

我家小孩这几天有些感冒，造成了鼻塞，去医院，医生让吃维生素C，现在正在服用维生素C治疗，请问维生素c和鸡蛋能一起吃吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C属于水溶性维生素，食物影响其吸收，从而影响其药效。因此，维生素C是不能跟鸡蛋同食的，否则会影响维生素C的药效。感冒和咳嗽的儿童在临床上更常见。原因不明。可能与感冒引起的病毒和细菌感染有关。鸡蛋和维生素C可以一起食用而不会造成食物禁食，但是如果孩子发烧感冒，尽量不要吃鸡蛋。平时要多注意饮食，多锻炼，增强抵抗力。因为，孩子生病才吃的维生素C，所以尽量别吃鸡蛋，病好了在吃鸡蛋。平时一定要多吃蔬菜水果。