Q孩子便秘吃什么蔬菜

9岁 2021-05-20
描述:

我儿子最近这两天出现了便秘的现象,所以我想让他多吃一些蔬菜进行改善,孩子便秘吃什么蔬菜?

A
王林中 儿科 主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答:

孩子便秘通常可以多吃一些白菜和芹菜以及韭菜等,这些蔬菜里面含有丰富的粗纤维,通常能够起到促进胃动力的作用,有助于改善孩子便秘的现象,并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解。

孩子便秘可能是消化不良的原因,也可能是胃肠道功能紊乱导致的,但也不排除是饮食不当的原因。

生活中要让孩子多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物。

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