Q宝宝能连续吃一年DHA吗
男 2023-12-28宝宝能连续吃一年DHA吗
- 周小凤 儿科 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝能连续吃一年DHA，一般从出生六个月口服到两岁。
DHA是一种不饱和脂肪酸，被称为脑黄金，对于构成大脑和视网膜十分重要，能够维持和促进神经系统细胞的生长和发育，还能够增强记忆。
一般在宝宝出生六个月到两岁之间，是生长发育最为重要的阶段，这个阶段应该遵医嘱让宝宝定量服用DHA，能够促进宝宝的大脑和神经发育，因此，宝宝吃一年DHA是完全可以的。
此外，日常生活中也可以让宝宝吃一些富含DHA的食物，主要是一些深海鱼和坚果，例如黄花鱼、沙丁鱼、芝麻、葵花籽等。
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