Q山药会影响钙吸收吗

2020-07-26

描述：

山药会影响钙吸收吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃山药不会影响到钙吸收，山药是一种很温和的食物，具有一定增强身体抵抗能力、免疫能力的功效。同时还有滋润肠道、保护胃黏膜的作用，也可以起到调理脾胃的效果。考虑如果出现钙吸收不足的现象，可能是由于身体缺乏维生素d以及有消化系统的疾病所导致的，所以需要对钙元素进行补充，并且要补充维生素d，这样可以促进钙吸收。