Q吃什么蔬菜治便秘

女 13岁 2019-08-29

描述：

我家孩子经常会出现便秘的情况，大便的时候非常的疼痛，吃什么蔬菜治便秘？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

治便秘的蔬菜有：1.可以多吃一些白萝卜，不仅具有通气的效果，还能够软化大便。2.还可以多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜。3.还可以多吃一些西兰花，且具有缓解便秘的效果。便秘有可能是由于饮食中缺乏膳食纤维引发的，如果不及时治疗，有可能会出现排便疼痛的情况，还有可能会引发痔疮，必须要引起重视，在治疗的时候还需要多吃一些种类丰富的水果。