Q蒲公英能减肥吗

2020-07-09

描述：

蒲公英能减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

蒲公英是不能减肥的。蒲公英有清热解毒的功效但是对减肥没有明显的作用，如果想要减肥，可以多做一些有氧运动来达到锻炼身体的目的，身体肥胖主要是长时间缺乏运动的原因造成的，饮食方面要保证清淡，不能吃太过油腻或者是油炸之类的食物，因为这些食物当中的能量和油脂都是比较高的，不仅会加重身体肥胖，还会导致胃肠道消化不良的情况发生。