Q蒲公英和苦丁茶一起泡水喝能减肥吗

2020-07-09

描述：

蒲公英和苦丁茶一起泡水喝能减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

蒲公英和苦丁茶泡水喝在一定程度上可以起到减肥效果，因为蒲公英能够助消化，而苦丁茶可以清除肠道里面的油脂，在饭前适当喝些蒲公英苦丁茶，有助于减少食物摄入，在饭后适当喝些，能够帮助消化，防止脂肪堆积，从而可以起到减肥的功效。不过单纯靠这种方法来减肥效果并不明显，如果想要减肥，建议科学合理的饮食，平时也要多进行体育锻炼，这样效果会比较显著。