Q应该怎么改善高血脂？

男 48岁 2019-05-03

描述：

爷爷是高血脂，胆固醇偏高，经常伴有头晕乏力。想问下应该怎么改善高血脂？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血脂是指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常水平的症状。高脂血症是一种需要长期调理的慢性病。高脂血症的治疗更多的是改善原有的生活方式，调整饮食结构和适度锻炼。平时饮食要清淡些，膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元素，但应适当减少食盐摄入量。不吃辛辣、刺激性的食物。适当的运动对改善疾病是必要的。如果高脂血症的病情仍然没有通过调整原有的生活方式得到明显改善，建议及时就医，找医生吃药是最正确的选择。