Q按摩对改善高血脂症的症状效果好吗

2020-04-24

描述：

按摩对改善高血脂症的症状效果好吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

按摩对于改善高血脂症状有一定的缓解作用，通过按摩可以刺激穴位，促进血液循环，可以改善高血压，高血脂症状，但尽量要去专业的按摩店进行按摩，可以通过穴位刺激缓解高血脂。患有高血脂平时也一定要注意饮食，可以多吃一些菠菜，白菜、苦瓜、黄瓜、圆葱、木耳等，都具有降低血脂的作用，而且也要戒烟戒酒，要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动都可以改善高血脂。