Q普通人能吃叶酸片吗？

女 24岁 2019-06-14

描述：

我朋友最近身体不适，经常头晕眼花，去医院检查后发现有点贫血，请问普通人可以吃叶酸片吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸虽然主要用于预防怀孕后的胎儿神经管发育畸形，但正常人可以吃叶酸。叶酸是一种b族维生素，参与体内多种物质代谢的过程。叶酸广泛存在远各种新鲜的蔬菜水果，各种粗粮中，一般的人群通过日常的饮食摄入就可以满足叶酸的需求，一般不需要额外服用叶酸片补充叶酸。适当的补充叶酸有助于预防巨幼红细胞性贫血，预防h型高血压。但是，叶酸片属于水溶性维生素，即使是在体内没有叶酸缺乏的情况下，服用叶酸片也不会导致叶酸中毒。通常多吃鸡蛋、牛奶、猪肝和其他血液。服药半个月，然后再检查一次。如果有效，它将持续半年。