Q吃榴莲摄入的胆固醇高吗？

女 23岁 2019-05-05

描述：

平时很喜欢吃榴莲，但是最近听说榴莲胆固醇很高，想了解一下榴莲的胆固醇高吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。榴莲虽好，但并非人人皆宜。因榴莲含糖和胆固醇均较高，因此，糖尿病患者、高胆固醇血症患者应不吃或少吃。尤其不要与酒同吃。榴莲含钾较高，故肾病、心脏病应慎吃。榴莲性温热，故咽干舌燥、喉痛干咳、热病体质、阴虚体质者应慎用。