Q糖尿病人每天胆固醇要摄入多少

男 58岁 2019-03-29

描述：

我父亲有糖尿病，实在是担心他的身体受不了，请问糖尿病人每天胆固醇的摄入量具体应该控制在多少？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人体所需的胆固醇有其自身的合成，食物来源占很小一部分，食物补充随着人体摄入量的增加而减少。含胆固醇的食物应该尽量少吃或少吃。蛋黄和动物内脏含有较高的胆固醇含量。脂肪的日摄入量为每公斤体重0.8-1克。你可以参考脂肪的摄入量，它应该低于这个标准。严格控制饮食，高脂肪含量、高热量、高糖含量、高淀粉含量少吃或不吃，血糖控制不好会有很多并发症，会对眼睛的肾脏造成损害。因此，建议在日常生活中食用足够的膳食纤维食品，这可以帮助人体排出一些多余的胆固醇，减少对人体的不良影响。