Q运动对糖尿病人有什么益处

男 50岁 2019-03-29

描述：

患上糖尿病三年，爱吃的东西一点儿也不能吃。听说运动对很多病都有好处。运动对糖尿病人有什么益处?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

运动可以增加人的体质，对很多病症都有缓解作用，对糖尿病人也非常有好处。糖尿病患者大多需要注射胰岛素控制血糖，而运动能够增加胰岛素的敏感性，从而减少胰岛素的使用剂量。另外运动可以消耗患者身体热量，能够促进血液中葡萄糖的代谢，对糖尿病患者是百利而无一害。只要患者身体状况允许，建议糖尿病患者坚持运动锻炼。但什么事都过犹不及，糖尿病患者需要警惕剧烈运动引起低血糖。同时，即使运动能缓解糖尿病，患者还是需要控制饮食。