Q我想问气血双亏如何调理？

男 26岁 2019-04-26

描述：

朋友最近身体一直不舒服去医院医生说他气血双亏，我想问一下气血双亏如何调理？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

调理气血包括调气、调血和调理气血关系三个方面。调气包括：补气，多为补益肺、脾胃、肾等脏腑，且以调补脾胃为重点；调理气机，治疗时气滞者宜行气，气逆者宜降气，气陷者宜补气升气，气闭者宜顺气开窍通闭。调血包括：补血，主要补养脾胃；调理血运，血瘀者宜活血化瘀，血寒者宜温经散寒行血。调理气血关系，血虚不足以养气，可致气虚，宜补血为主，辅以益气；但气随血脱者，应先益气固脱以止血，待病势缓和后再进行补血。再买点阿胶，大枣,桂圆,黑糯米都可以吃，可以的,可以排湿气。