Q经血发黑如何自我调理

女 32岁 2020-04-21

描述：

我这几次来月经的时候，有不规律的月经，我知道是怎么回事，经血有点黑。应该如何自我调理？

医生回答：

经血发黑属于月经不正常的表现，要及时调理，否则对于健康很不利，可导致一些妇科疾病的发生。气血两虚导致经血发黑，治疗宜气血双补。肾虚导致经血发黑，宜补肾调经。气滞血瘀导致经血发黑，调理时宜以活血化瘀、理气止痛为主。总之，经血发黑的女性可在平时的饮食当中多吃一些驱寒保暖的食物来进行自我调理。