Q吃牛角蜜甜瓜会发胖吗

2020-05-13

描述：

吃牛角蜜甜瓜会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长期吃太多的牛角蜜甜瓜是会导致发胖的，因为牛角蜜甜瓜含有大量的糖分，而糖分可以转化为脂肪，从而引起发胖，如果正处于减肥，那么就应该要避免吃太多的牛角蜜甜瓜。在减肥的时候，应该要选择进食一些热量比较低的食物，不过也要确保营养的均衡性，预防因为过度的减肥导致身体出现营养不良的情况，同时要适当的进行运动，从而帮助减肥更快地进行。