Q检查出阴虚体质能够治好吗

女 26岁 2019-02-14

描述：

最近身上冰冰凉凉的特别怕水，并且出现贫血、厌食、乏力的症状。去医院做了检查发现是因为阴虚体质引起的，请问能够治好吗？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

阴虚体质的人一般要注意的养生原则是要补阴清热，滋养肝肾。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。特别是女生，更要注重肝和肾的调理，三餐宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱姜蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。