Q早餐吃油饼热量高吗
女 23岁 2021-06-11
描述：
我今年23岁了，我最近正在减肥，我早上比较喜欢吃油饼，我下那个问问医生早餐吃油饼热量高吗？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
早餐吃油饼热量高。
油饼含有非常丰富的油脂，碳水化合物的含量也比较高，热量也非常高，营养元素也不丰富，所以减肥的时候最好不要吃油饼，平时尽量也少吃油饼。
减肥的时候要合理饮食，饮食最好清淡一些，少吃油腻的食物，要少吃一些碳水化合物，可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物。减肥的方法比较多，尽量不要吃减肥药、节食。
相关问答
-
Q糖尿病早餐可以吃油条吗
A糖尿病患者早餐是不要吃油条的。在中国，油条是非常美味的早餐选择，很多人都愿意吃
刘小溪
副主任医师
-
Q吃完油饼吃什么水果减肥
A吃完油饼后可以适当的吃柠檬、山楂之类的水果减肥。油饼由于含有大量的脂肪，因此热量
潘宇
副主任医师
-
Q葱油饼会发胖吗
A经常吃葱油饼是会造成身体发胖的。葱油饼的主要原材料为面粉、葱花，这些原材料的热量
石计朋
副主任医师
-
Q葱油饼吃了会发胖吗?
A吃葱油饼发胖的几率还是很大的。因为葱油饼的热量是米饭的好几倍，而米饭本身的热量也
石计朋
副主任医师
-
Q油饼吃了会不会上火
A过量食用油饼是会上火的。油饼属于高热量、高油脂的食物，在高温炸制中会出现很多有毒
张月美
主任医师
-
Q葱油饼上火吗
A吃葱油饼是很容易导致上火的，因为油饼中含有高热量，也属于高油脂类的食物。是在高温
张月美
主任医师
-
Q早上吃油饼会消化不良吗
A早上吃油饼可能会消化不良。油饼的油脂比较丰富，还含有比较多的碳水化合物，如果肠
许吉成
副主任医师
-
Q早上吃油饼会消化不良吗
A早上吃油饼并不一定会导致消化不良，但这与个人的身体状况和饮食习惯密切相关。油饼是
黄玉红
主任医师
-
Q吃油饼上火吗
A吃油饼会上火的，因为油饼也属于油煎的食物，热量很高，不能够及时消化吸收，因此吃油
潘宇
副主任医师
-
Q中午吃油饼会发胖吗
A长时间在中午吃过多的油饼是会导致肥胖的，因为油饼的含油量比较高，而且油饼的淀粉含
潘宇
副主任医师
