Q榴莲干会不会发胖

2020-07-24

描述：

榴莲干会不会发胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

榴莲干吃适量，一般不会引起身体肥胖。但如果吃榴莲干比较多，其糖分比较高，热量也会比较高，就会引起身体肥胖。榴莲干也是由榴莲经过一系列加工制成的，其中所含有的糖分、脂肪量、蛋白质等含量比较高，肥胖的人群不能够吃的过多，不然会让体重增加的更厉害，也会增加患糖尿病的风险。榴莲干如果吃的过多，也可能会引起上火。