Q喝酸奶能治便秘吗
女 30岁 2021-04-29
描述：
早上起床我在大便的时候出现了排便困难的情况，我听朋友说喝酸奶能够治疗便秘，喝酸奶能治便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝酸奶能够缓解便秘。
酸奶里面含有丰富的益生菌，喝酸奶可以促进肠胃的蠕动，有助于改善便秘的情况，但是只可以起到缓解的作用，如果想要治疗便秘，还需要遵照医嘱服用麻仁丸进行调理。
患有便秘平时应注意自己的饮食，避免吃一些辛辣和油腻的食物，可以多吃一些含纤维丰富的食物，如芹菜和火龙果以及香蕉等可以促进肠胃的蠕动，有助于改善便秘的情况。
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