Q喝酸奶能治疗便秘吗

女 23岁 2019-06-04

描述：

最近我的老毛病便秘又找上来了，听邻居说酸奶有助于肠胃蠕动，想问酸奶可以治疗我的便秘吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

酸奶能治便秘这种说法并不一定，酸奶确实是具有促进肠蠕动的作用，但是并不是所有的便秘，都可以用酸奶就能治愈，还是要结合患者的病情。有些便秘患者喝酸奶后会出现拉肚子的情况，说明这类人是不适合用酸奶来治疗便秘的。只能说酸奶对于便秘的改善有一定的作用的，因为它可以促进胃肠道的蠕动，能够帮助一部分人促进排便。大但是鉴于你的病情状况，便秘不是一两次了，建议还是多吃新鲜的水果蔬菜，辛辣油腻食物要少吃。改善作息习惯，适当的增加运动，对排便都能起到很好的作用。