Q美容养生知识有哪些

女 25岁 2020-06-12

描述：

最近不知道是不是上火的问题，发现脸上长了很多痘痘，请问美容养生知识有哪些？

医生回答：

美容养生的人应在饮食上多选择新鲜的水果和蔬菜，可以帮助人体补充维生素和膳食纤维，促进消化和吸收。其中水果比做瓜果面膜更美容，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起脸部发炎、红肿等皮肤问题。